怀孕15周还是恶心怎么办
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕15周仍然感到恶心，可能是由于孕激素水平升高引起的孕期反应。这种情况下，建议采取以下措施：
1、调整饮食：孕妇应保持均衡的饮食，避免油腻、重口味或刺激性的食物，多摄入清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果。小餐制可能有助于缓解恶心感。
2、保持水分：保证充足的水分摄入，避免脱水。
3、适当运动：适当的户外活动或散步可能有助于缓解恶心感，但应避免过度劳累。
4、保持心情愉快：尽量保持积极乐观的心态，可通过听音乐、阅读等方式分散注意力，有助于减轻恶心的感觉。
5、充足休息：确保充足的休息和睡眠时间，避免疲劳过度。
6、咨询医生：如果恶心症状严重或持续加重，建议及时咨询医生。医生可能会根据具体情况提供适当的建议或药物治疗。
每个人的孕期反应都有所不同，有的人可能在整个孕期都会感到恶心，而有的人可能只会短暂地出现这一症状。如果担心自己的症状可能是某种疾病的表现，建议尽快咨询医生。总之，对于怀孕期间的任何疑虑和不适，都应及时向医生寻求建议。
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