秋冬季皮肤痒该怎么办
564次浏览・8月前
问题详情：秋冬季皮肤痒该怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
秋冬季皮肤痒是一个常见的问题，通常由于气候干燥、皮肤水分流失等原因引起。以下是一些应对秋冬季皮肤瘙痒的建议：
1、保持皮肤湿润：使用保湿霜、润肤乳等护肤品，尤其洗完澡后要及时涂抹，以保持皮肤湿润，减少水分流失。
2、避免使用刺激性产品：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品和化妆品，以免加重皮肤瘙痒。
3、注意水温：洗澡时，避免水温过高，以防刺激皮肤。
4、穿透气衣物：选择棉质、透气的衣物，避免合成材料对皮肤产生摩擦和刺激。
5、保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，从而减轻皮肤干燥和瘙痒。
6、均衡饮食：注意饮食均衡，摄入足够的水分和营养素，有助于保持皮肤健康。
7、避免过度抓挠：过度抓挠会导致皮肤破损和感染，因此应避免。
8、寻求医疗帮助：如果皮肤瘙痒严重或持续不退，建议及时就医，以排除可能的疾病并获取专业治疗。
总之，秋冬季皮肤瘙痒需要综合调理，包括保持皮肤湿润、避免刺激性产品、注意水温、穿透气衣物、保持室内湿度、均衡饮食等方面。如果问题持续，建议寻求医疗帮助。
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