肚子疼总想上厕所大便怎么办

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问题详情：肚子疼总想上厕所大便怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肚子疼总想上厕所大便，可能是由于多种原因引起的，如饮食不当、消化不良、急性胃肠炎等。要根据具体情况进行对症治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：避免摄入过于油腻、辛辣的食物，多食用清淡、易消化的食物，如米粥、藕粉等。适当摄入含膳食纤维丰富的食物，如谷类、薯类、豆类等，促进肠道蠕动。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：如果是消化不良引起的，可以在医生的指导下使用促胃肠动力药物，如莫沙必利等。如果是急性胃肠炎引起的，通常需要化验大便常规明确诊断。如果确诊为细菌感染引起，可使用抗生素进行治疗。同时，可以使用益生菌辅助治疗。如果腹泻严重，可以使用蒙脱石散等止泻药物缓解症状。

3、热敷：可以使用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，有助于缓解腹痛和不适感。

4、按摩：以顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。

5、保持良好心态：焦虑、紧张等不良情绪也可能引起腹痛和排便感。尝试通过深呼吸、冥想等方法缓解压力，保持良好的心态。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于预防腹痛和排便问题的发生。

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