月经来之前外阴瘙痒怎么办

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问题详情：月经来之前外阴瘙痒怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经来之前外阴瘙痒，可能是由于多种原因引起的，包括感染、激素变化等。为了有效缓解这一症状，可以采取以下措施：

1、保持清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗涤剂和肥皂。清洗后保持干爽，避免潮湿。

2、更换内裤：每天更换干净的内裤，选择棉质、透气的内裤，避免穿着紧身裤或化纤材质的内裤。

3、避免性生活：如果瘙痒症状严重，暂时避免性生活，以免加重症状。

4、检查是否有感染：外阴瘙痒可能是由感染引起的，如念珠菌感染等。如果症状持续或加重，建议就医检查，以便确诊并治疗。

5、注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡。

6、穿着宽松衣物：避免穿着过紧的衣物，以免加重瘙痒症状。

7、使用保湿产品：在医生的建议下，可以使用一些针对外阴瘙痒的保湿产品，以缓解不适。

8、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对症状的加重。

以上措施有助于缓解月经来之前外阴瘙痒的症状。如果症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，保持外阴清洁、注意个人卫生、保持良好的生活习惯是预防和缓解外阴瘙痒的关键。

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