脚崴了可以按摩吗
594次浏览・8月前
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚崴了是否可以按摩，需要根据具体情况进行分析。
如果是在受伤的初期，由于局部出血和水肿较明显，此时不建议进行按摩。按摩可能会加重局部出血的症状，甚至可能加重损伤的程度。然而，在脚崴之后的恢复期，可以通过适当的按摩来促进恢复。此时的按摩可以帮助促进血液循环和局部淤血的消退。此外，对于部分轻度脚崴的患者，如出现局部肌肉韧带的轻微损伤等，通常可以在医生的帮助下适当进行按摩以缓解症状。按摩有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛并促进恢复。但需要注意按摩的力度和时间，避免过度按摩造成不必要的伤害。
总的来说，在脚崴后是否可以按摩取决于具体的伤势和恢复阶段。建议在不确定的情况下咨询医生或专业的理疗师以获取专业的建议。同时，如果出现严重的扭伤或疑似骨折等情况，应及时就医并进行相关的医学检查以确定损伤程度并接受相应的治疗。
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