做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

如果在做仰卧起坐时感到肚子疼，建议暂时停止锻炼并检查原因。这种情况可能是由于过度运动导致的肌肉疲劳或拉伤，也可能是由于腹部肌肉或韧带受到过度伸展引起的疼痛。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或专业的健身教练的意见。

在确定疼痛原因后，根据具体情况决定是否继续锻炼。如果是轻微的肌肉疲劳或不适感，在适当的休息和调整后，可以继续进行适量的仰卧起坐练习或其他锻炼。但是，应该避免过度运动和过度用力，以免加重疼痛或导致进一步的损伤。如果疼痛严重或存在潜在的疾病（如肌肉拉伤、炎症等），则需要休息和治疗，并遵循医生的建议进行康复。

总之，如果感到肚子疼或其他不适，请暂停锻炼并寻求专业意见。健康是最重要的，不要冒险继续锻炼以免加重损伤。