甲流可以吃什么水果
443次浏览・6月前
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
甲流患者可以选择多种水果来补充营养和水分，有助于恢复健康。以下是一些建议的水果：
富含维生素C的水果：如猕猴桃、苹果、橙子等，这些水果富含维生素C，具有抗氧化作用，可以提高免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。
富含水分的水果：如西瓜、葡萄等，这些水果可以补充身体所需的水分，有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。
易于消化的水果：甲流患者可以选择一些比较温和的水果，如香蕉、菠萝等，这些水果易于消化，不会给肠胃带来太大的负担。
同时，甲流患者应当避免吃一些可能导致过敏或者病情恶化的水果，比如一些过于寒凉或易上火的水果。另外，吃水果时要确保洗净去皮，以免摄入农药残留或细菌。
除了水果之外，甲流患者还需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物等营养物质，以维持身体的正常运转。但饮食调整需要根据自身具体情况进行，若有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生意见。
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