七个月的宝宝能吃什么水果

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问题详情：七个月的宝宝能吃什么水果？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

七个月的宝宝可以吃许多种类的水果，但应当引入新的食物时逐步且谨慎。下面是一些适合七个月宝宝食用的水果：

1、苹果：苹果富含丰富的营养，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。家长可以将苹果洗净后，用小勺刮成泥状喂食。

2、香蕉：香蕉富含碳水化合物、钾、镁等营养成分，并且容易消化，可以用香蕉泥作为辅食给宝宝食用。

3、梨子：梨子富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，可以切成小块或榨汁给宝宝食用。

4、桃子：桃子富含天然果糖、维生素和矿物质，可以将桃子刮成泥状或榨汁后去除果渣给宝宝食用。

5、木瓜：木瓜中的木瓜酵素有助于宝宝消化蛋白质，并且含有丰富的维生素C和矿物质。可以将其刮成泥状或榨汁后过滤果渣给宝宝食用。

6、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种矿物质，对宝宝的生长发育有益。可以将猕猴桃去皮后捣成泥喂食。

在给宝宝添加水果时，要注意观察宝宝是否有过敏反应。引入新食物时要单一化，逐步尝试，确保宝宝对新食物有良好的耐受性。此外，水果应当适量喂食，过量可能会导致腹泻或其他不适。如果宝宝有任何不适，应立即停止喂食并咨询医生。

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