过敏性皮炎很痒怎么办

过敏性皮炎很痒，可以采取以下措施来缓解：

1、避免接触过敏原：首先需要确定导致过敏的物质，并尽量避免接触。可以通过过敏原测试来找到具体的过敏原。常见的过敏原有化学物质、金属物质、化妆品、化妆品成分等。避免再次接触过敏原可以有效防止症状的进一步恶化。

2、冷敷：对于减轻过敏引起的痒感和肿胀，可以使用冷敷法。用冷敷物轻轻敷在患处，有助于缓解痒感。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物、抗过敏药膏等。若症状严重，可以局部使用糖皮质激素来缓解炎症和痒感。但不宜长时间或过量使用，以免引发副作用。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。增加摄入新鲜水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力。

5、注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。使用温和的洁面产品和保湿产品，有助于保护皮肤并缓解痒感。

6、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，减少压力，进行适度的运动，有助于增强身体免疫力，改善皮肤状况。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以免延误病情。