刚做人流能吃什么

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问题详情：刚做人流能吃什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

刚做完人流，患者的身体需要恢复，因此饮食应以营养、易消化为主。具体可以吃以下食物：

1、富含蛋白质的食物：如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，可以帮助身体尽快恢复。

2、富含维生素的食物：比如新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，可加速身体的新陈代谢，促进身体恢复。

3、富含铁的食物：如红枣、动物肝脏等，可以补充铁质，预防贫血。

4、容易消化的食物：比如小米粥、面条等，不会增加胃肠道的负担，有利于身体的恢复。

除此之外，人流术后患者还应注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息和心态。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，一个月内避免性生活和盆浴，防止感染。

请注意，以上建议仅供参考。在人流后的饮食安排方面，如果存在个体差异，建议咨询医生或营养师的建议，以确保获得最适合自己的营养建议。如果出现任何不适，应及时就医。

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