头部外伤应忌吃什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
头部外伤后，饮食方面的禁忌主要是为了避免影响伤口愈合和避免加重脑部负担。以下是一些建议的忌口食物：
1、辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物可能会刺激神经系统，加重头痛症状，并可能影响伤口愈合。
2、油腻食物：如肥肉、油炸食物等，这类食物可能导致消化不良，影响身体的恢复。
3、海鲜和易过敏食物：如虾、蟹、鱼等海鲜以及芒果等易引起过敏的食物，这些食物可能引发过敏反应，不利于伤口愈合。
4、含咖啡因的饮料和饮品：如咖啡、茶、可乐等，咖啡因可能会加重脑部负担，影响恢复。
5、酒精和烟草：应避免饮酒和吸烟，因为酒精和尼古丁都可能影响伤口的愈合过程。
除了上述食物，头部外伤患者还应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，以促进伤口愈合。同时，保持充足的水分摄入也有助于恢复。如果症状持续或加重，应及时就医。
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