月子里手指关节酸胀怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
月子里手指关节酸胀可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下几点：
1、过度劳累：月子期间产妇需要照顾婴儿，频繁抱孩子、做家务等容易导致手指关节过度劳损，从而产生酸胀的感觉。需要注意多休息，让家人帮助分担一些家务。
2、体内激素水平变化：产后体内激素水平波动较大，可能导致关节和肌肉等组织出现水肿和疼痛等症状。这种情况一般是正常的生理现象，随着身体的恢复会逐渐缓解。
3、缺钙：孕期和产后需要更多的钙质来支持身体的需求，如果饮食摄入不足或吸收不良可能导致缺钙，引起手指关节疼痛等症状。应注意补钙，增加钙质的摄入或服用钙片。
4、受寒或疲劳导致的手指关节炎或腱鞘炎：若身体免疫力较低或在月子里未注意保养，可能会受到风寒影响引起关节炎发作，或者手部活动过度导致腱鞘炎，出现手指关节酸胀疼痛的症状。应注意保暖，适当休息并热敷患处。
以上原因仅供参考，如果手指关节酸胀的症状持续不减或者疼痛加剧，建议及时就医以排除潜在的疾病并获取专业治疗意见。另外，在月子期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和接触寒凉环境。
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