早上起来手指尖发麻是缺什么

早上起来手指尖发麻可能是缺乏某些物质或疾病的表现，具体如下：

1、营养不良：体内缺乏维生素B1、维生素B6和维生素B12等可能导致末梢神经功能障碍，引发手指发麻的现象。建议通过调整饮食来改善，多吃绿色蔬菜以及水果，并适当摄入肉类以补充维生素。同时，注意营养搭配均衡。

2、腕管综合征：由于长期劳损等原因引起腕管内压力增加，出现腕管狭窄或正中神经受压等导致发麻的症状。对于此病症可服用尼美舒利胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。此外，过度劳累和长时间保持同一姿势也可能导致手指尖发麻。平时应注意休息并进行适当的活动。另外，一些疾病如糖尿病周围神经病变、颈椎病等也可能引起手指尖发麻的症状。

总的来说，如果经常感到手指尖发麻，建议及时就医进行诊断，以便针对具体原因进行治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防这种情况的发生。