宝宝撑着了怎么办

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问题详情：宝宝撑着了怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝撑着了，通常是因为饮食过量或者饮食不适导致的消化不良。这时候可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适：

1、调整饮食：适当减少宝宝的饮食量，尤其是高蛋白和高脂肪食物的摄入。增加蔬菜、水果等易消化食物的比例，以促进肠胃蠕动。

2、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠胃蠕动和排气。

3、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，如爬行、走动等，有助于促进消化。

4、补充水分：让宝宝多喝温水，有助于消化和排泄。

5、服用益生菌：可以在医生指导下适当服用益生菌，帮助调理宝宝肠胃菌群，促进消化。

6、注意观察：密切观察宝宝的状况，如果宝宝症状持续加重或者出现其他异常症状，应及时就医。

此外，预防措施也很重要。要避免过度喂养、喂养间隔时间过短等问题。在添加辅食时，要遵循由少到多、由稀到浓的原则，逐步适应新的食物。如果宝宝是母乳喂养的话，母亲也要注意饮食要均衡、清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物。

以上建议和措施仅供参考，具体情况还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。如果宝宝症状持续不缓解或者出现其他异常症状，请及时就医。

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