下肢关节两个的都有点酸通怎么回事

下肢关节出现酸痛的情况可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、过度运动或劳累：如果近期内进行了剧烈的运动或过度劳累，可能导致关节部位产生乳酸堆积或筋膜损伤，进而引起酸痛。

2、受凉：如果下肢长期暴露在冷空气中，寒冷会导致肌肉紧张痉挛和酸痛。这时可以用毛巾热敷来帮助缓解症状。

3、关节炎性病变：关节炎也可能导致关节酸痛，例如骨关节炎、风湿性关节炎等。这些疾病通常伴随着关节僵硬和肿胀等症状。对于这种情况，需要及时就医检查和治疗。

4、其他疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出也可能引起下肢的酸痛。腰椎疾病可能压迫神经根，导致下肢出现疼痛、麻木等症状。此外，坐骨神经痛等也会导致下肢后侧的神经牵拉性疼痛。对于这类疾病引起的下肢关节酸痛，也需要及时就医诊治。

为了明确具体的原因，建议咨询医生并进行相关的检查，例如X光、MRI或血液检查等。根据检查结果，医生可以给出准确的诊断和制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、注意保暖、适量运动等，也有助于预防和缓解下肢关节酸痛。