手腕疼痛一年不知什么原因

手腕疼痛一年可能有多种原因，包括以下几种可能：

1、腱鞘炎：长时间使用电脑、手机或频繁进行其他手部活动可能导致肌腱和腱鞘反复摩擦，引起无菌性炎症和疼痛。这种情况通常表现为手腕侧面的疼痛，伴随明显的压痛和活动痛。

2、关节炎症：风湿性或者类风湿性关节炎引起的手腕疼痛可能比较持续。这种情况除了手腕疼痛外，通常还伴随关节僵硬、肿胀等症状。此外，老年性关节退行性变也会导致手腕疼痛。

3、过度劳累或损伤：频繁的重体力劳动或手腕扭伤可能导致关节劳损或局部软组织损伤，从而引起疼痛。这种疼痛在活动或劳累后可能会加重。

4、占位性病变：软组织占位性病变如囊肿等也可能引起手腕疼痛。这些病变可能会对周围组织造成压迫，引发疼痛。

为了明确疼痛的具体原因，建议进行专业的检查和诊断。医生会根据您的症状、体征以及可能的病史来进行判断，并可能需要进行血液检查、X光检查或其他影像学检查来辅助诊断。

在治疗方面，根据疼痛的原因，可以采取药物治疗、物理治疗、休息、局部封闭或其他治疗方法。重要的是，在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行康复。