怀孕期间呕吐的很厉害该怎么办

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问题详情：怀孕期间呕吐的很厉害该怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕期间呕吐很厉害，可以采取以下措施来缓解：

1、饮食调理：少食多餐，避免空腹，避免油腻、辛辣和刺激性食物。可以尝试淀粉类食物如饼干、烤面包等，它们能缓解孕吐症状。还可以尝试喝姜茶来缓解恶心感。此外，保持饮食平衡，多摄取营养丰富的食物，如蔬菜、水果等。

2、保持充足的水分摄入：呕吐容易导致身体脱水，因此应确保充足的水分摄入。可以适量饮用果汁、清汤等。

3、情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑或抑郁等不良情绪。可以尝试通过听音乐、散步等方式来缓解情绪。

4、适当休息：保持足够的休息有助于缓解孕吐症状。如果可能的话，尽量卧床休息，避免疲劳和过度活动。

5、寻求医疗帮助：如果孕吐症状严重且持续加重，应及时就医。医生可能会给予药物或其他治疗方法来缓解症状。

每个人的体质不同，对于孕吐的反应也会有所不同。如果以上方法不能缓解孕吐症状，或者孕吐伴随着其他症状（如发热、腹泻等），应及时就医寻求专业医生的帮助。

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