小孩有痰吃什么

小孩有痰时，可以通过饮食调理来帮助排痰。以下是一些建议的食物：

1、雪梨：雪梨具有清热润肺、生津止渴等功效，对于缓解咳嗽、痰多等症状有较好的效果。可以将雪梨制成雪梨汁或炖雪梨羹来食用。

2、萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血等功效，可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状。可以让孩子吃一些凉拌萝卜或喝萝卜水。

3、枇杷：枇杷具有润肺止咳、清热化痰等功效，对于缓解小孩有痰的症状也有较好的效果。可以让孩子吃一些新鲜的枇杷果或者喝枇杷汁。

4、蜂蜜：蜂蜜具有较好的润肺功效，可以冲水饮用或者加入其他食物中食用。但注意1岁以内的婴儿不建议食用蜂蜜。

5、白开水：多喝水有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

6、其他食物：还可以给孩子吃一些具有润肺化痰功效的中草药膳食，如百合、银耳、莲子等。

除了饮食调理外，还可以让孩子进行适当的运动和保持室内空气湿度，有助于排痰。但如果孩子的症状持续加重或没有改善，建议及时就医，以免延误治疗。