脑袋使劲晃就疼里面疼头发沉怎么办

脑袋使劲晃就疼，里面疼头发沉，这种情况可能有多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：

1、调整生活方式：首先，要注意休息，避免过度劳累和熬夜。保持良好的睡眠质量，让大脑得到充分的休息和恢复。同时，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。

2、物理治疗：可以对头部进行按摩、热敷等，有助于缓解头部的疼痛和不适感。

3、药物治疗：如果感觉症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解头痛和不适感。但请注意不要随意自行服药，以免产生不必要的风险。

4、检查和治疗：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，进行相关检查以明确原因，如脑部CT或MRI等。根据医生的建议进行相应的治疗，以免延误病情。

5、注意饮食：保持良好的饮食习惯，避免过度摄入油腻、刺激性的食品，适量饮水，有助于缓解身体不适。

总之，针对脑袋使劲晃就疼、里面疼头发沉的情况，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医。