17岁孩子便秘怎么办

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问题详情：17岁孩子便秘怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于17岁的孩子出现便秘的情况，首先需要了解便秘的原因，因为不同原因导致的便秘需要不同的处理方法。以下是一些建议：

1、饮食调整：保证饮食均衡，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。同时，多饮水可以软化粪便，有助于排便。

2、生活习惯改善：建立良好的排便习惯，定时排便，避免抑制便意。此外，适当运动也有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。

3、心理压力缓解：如果便秘与心理压力大有关，需要寻找合适的方法缓解压力，如进行放松训练、心理咨询等。

4、药物治疗：如果便秘情况较严重，可以在医生的建议下使用适当的药物治疗，如益生菌、润肠药物等。但需注意，药物治疗应短期使用，避免长期使用导致药物依赖。

5、检查和治疗：若便秘持续不缓解或伴随其他症状（如腹痛、体重下降等），建议及时就医检查，以排除肠道疾病或其他潜在疾病的可能。

6、咨询专业人士意见：如果便秘情况严重或持续时间长，建议咨询医生或营养师的专业意见，以获得更有针对性的建议和治疗方案。

请注意，每个孩子的情况可能不同，以上建议仅供参考。如果便秘情况持续或严重，请及时寻求专业医疗建议。

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