膝盖有抽筋感觉怎么回事

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问题详情：膝盖有抽筋感觉怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

膝盖出现抽筋的感觉可能由多种原因引起。以下是一些常见的因素：

1、缺钙：当体内钙质含量降低时，神经兴奋性会增加，这可能导致膝盖出现抽筋的感觉。如果怀疑是缺钙引起的，可以去医院做微量元素检测，并适当补充钙质。常见的补钙方式包括多晒太阳、喝牛奶等。如果症状较为严重，也可在医生建议下服用钙剂。

2、受凉：当膝盖部位受到冷空气的刺激时，局部血液循环可能出现障碍，导致膝盖抽筋的感觉。此时应注意保暖，对膝盖进行热敷也有助于缓解症状。

3、剧烈运动：如果进行了剧烈运动或长时间运动，可能导致膝盖部位肌肉过度疲劳并产生抽筋现象。对此，可以进行适当的休息和局部热敷来缓解症状。如果疼痛严重，还可以在医生的指导下使用止痛药物。

4、膝关节病变：如骨性关节炎等也可能导致膝盖抽筋的感觉。需要去医院做进一步的检查，如膝关节的核磁共振等。诊断明确后，可能需要针对性的药物治疗或在医生的建议下进行手术治疗。

此外，不良姿势、过度负重和劳损等因素也可能引起膝盖抽筋的感觉。因此日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度负重和劳逸结合。

请注意以上只是一些可能的原因和建议，如果膝盖抽筋的症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

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