开始肛门痒然后外阴痒怎么办

如果开始肛门痒然后外阴痒，可以考虑采取以下措施：

1、注意个人卫生：保持肛门和外阴部位的清洁和干燥，每日使用温水清洗，避免使用刺激性的化学物质。

2、更换合适的内裤：选择透气性好、柔软舒适的内裤，避免穿着紧身或不透气的内裤。

3、避免过度清洁：避免过度清洗或使用强力的清洁剂，以免破坏皮肤表面的天然保护层。

4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，多吃新鲜蔬菜、水果等富含营养的食物。

5、使用药物：如果瘙痒症状严重，可以在医生的建议下使用一些抗痒药物，但切忌自行用药。

6、避免性行为：如果有肛门或外阴的瘙痒症状，应暂时避免性行为，以免加重病情或造成传染。

7、检查病因：如果瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医检查病因，以便进行针对性的治疗。

总之，肛门和外阴痒可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、过敏等。在处理过程中应根据个人情况选择合适的方法，并注意保持卫生、饮食调理等方面。如有需要，请及时就医。