没来月经怎么回事也不是怀孕

没来月经且排除怀孕的可能性，可能有多种原因。以下是常见的一些原因和解决方法：

1、内分泌失调：比如患有多囊卵巢综合征，会引起激素分泌异常导致月经失调，建议及时就诊进行针对性的治疗，并养成良好的生活习惯，有助于缓解此症状。同时，精神压力过大也可能导致月经失调，建议保持良好的心态和作息习惯。

2、卵巢早衰：卵巢早衰可能导致雌激素分泌异常，从而导致月经紊乱甚至闭经。建议在医生的指导下使用黄体酮胶囊等药物进行治疗。平时应避免吸烟饮酒，保持良好的生活习惯。

3、子宫内膜炎：子宫内膜炎可能导致子宫内膜受损变薄，从而影响月经的正常周期。建议遵医嘱使用阿奇霉素片等药物进行治疗。平时应注意个人卫生，避免不洁性行为。

4、其他原因：如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致月经不来潮。贫血患者建议补充铁元素等营养物质来改善贫血状况；甲状腺功能减退患者则需要根据具体情况进行治疗。同时，如果长时间未出现月经来潮的情况，建议及时就医检查并进行相应的治疗。此外，情绪紧张、熬夜等不良生活习惯也会影响月经来潮的时间，建议调整生活习惯并保持积极心态。保持良好的睡眠和运动也有助于身体的调节和月经的恢复。如果长期存在类似问题或者不确定自己的症状时，建议前往正规医疗机构就诊，获取准确的诊断和治疗建议。