枸杞子副作用与禁忌
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
枸杞是一种中药材，具有多种功效，如补肾益精、养肝明目等。然而，在食用过程中也可能出现一些副作用和需要注意的禁忌。
副作用：
1、上火：枸杞性温热，长期大量食用可能会导致上火，引起口干、咽干、嗓子疼等症状。
2、消化不良：过量食用枸杞也可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等症状。
禁忌：
1、感冒发烧时不宜食用：枸杞属于热性食物，在感冒发烧时食用可能会加重身体的不适感。
2、脾胃虚弱者不宜食用：脾胃虚弱的人消化功能较差，食用枸杞可能加重消化不良的症状。
3、腹泻患者不宜食用：枸杞具有润肠通便的作用，腹泻患者食用可能会加重腹泻症状。
4、过敏者禁食：对枸杞过敏的人食用枸杞可能导致过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。
5、患有高血压、糖尿病等疾病的人应在医生指导下食用：枸杞可能会影响血压、血糖等生理指标，因此患有相关疾病的人应在医生指导下食用，以免出现不良反应。
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