菊花决明子茶的作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
菊花决明子茶具有多种功效和作用：
1、清肝明目：菊花能够清热解毒，对肝火旺盛引起的目赤肿痛、眼部疲劳等症状具有很好的缓解作用。决明子能清除肝火，改善眼睛肿痛和模糊症状。二者结合能有效缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。
2、润肠通便：决明子含有大量纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状。适量饮用菊花决明子茶可以润滑肠道，促使排便更顺畅。
3、降脂降压：菊花和决明子均有降压作用，有助于软化血管，清除血液中多余脂肪和毒素。适量饮用有助于降低血压和血脂水平。
4、清热解毒：菊花具有疏散风热的作用，可有效治疗口腔溃疡、风热头痛等疾病。而决明子能够降低肝火，因此适量饮用该茶对治疗相关疾病有辅助作用。然而需要注意其药效的特殊性，适量饮用。尽管它具有多种好处，但它本质上属于药物类茶饮，并不是人人都适用，更不能作为日常饮用水饮用。因此在使用前最好咨询医生意见。此外，脾胃虚寒的人也要谨慎饮用。
总的来说，菊花决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降脂降压和清热解毒等功效和作用。但在饮用前请确保了解其适用人群和潜在禁忌事项，以确保其安全性。更多详情建议咨询专业的医疗或保健人员。
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