超过十几天没来月经怎么办

如果十几天没有来月经，首先需要确定自己是否处于孕期的可能性。如果已经排除怀孕的可能性，以下是一些建议：

1、放松精神：很多时候压力过大、精神焦虑可能会导致内分泌系统的紊乱，影响到身体内部的激素水平，从而引发月经不规律。可以通过运动和倾诉等方式来放松心情。

2、调整生活方式：不良的生活习惯也可能影响到月经的规律，比如饮食不规律、缺乏足够的休息等。应保持规律的作息和饮食习惯，保持良好的睡眠和饮食习惯。

3、药物治疗：如果是因为某些疾病导致的月经不规律，可能需要药物治疗。比如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，需要在医生的指导下进行药物治疗。

4、妇科检查：如果长时间月经不规律，建议及时去医院做妇科检查，了解具体的原因并采取相应的治疗方法。在医生的指导下进行治疗和调理。

总之，如果十几天没有来月经，首先应该保持冷静和放松的心态，并采取有效的措施来缓解压力和调整生活方式。如果长时间月经不规律，建议及时就医寻求专业的帮助和指导。