溢乳不涨奶怎么办
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问题详情：溢乳不涨奶怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
溢乳但不涨奶的情况可能是由于哺乳期的正常生理反应或乳腺炎等问题引起的。下面提供一些建议，帮助应对这种情况：
1、保持乳房清洁：保持乳房干燥清洁，避免乳头感染或乳腺炎的发生。
2、调整哺乳姿势和频率：确保哺乳姿势正确，让孩子吸空乳房，同时适当增加哺乳频率，避免乳汁积聚。
3、饮食调整：保持均衡饮食，适量摄入水分和营养丰富的食物，有助于增加乳汁的分泌和缓解溢乳情况。
4、手动排乳：可以使用手动排乳的方式缓解溢乳情况。在哺乳后，用手轻轻按摩乳房，帮助排出多余的乳汁。
5、寻求专业帮助：如果溢乳情况持续存在或伴随其他症状（如乳房疼痛、红肿等），建议咨询医生或乳腺专家的意见，以排除乳腺炎或其他潜在疾病的可能性。
6、使用防溢乳产品：市面上有一些防溢乳产品如乳房垫等，可以有效防止溢乳造成的尴尬，可以考虑使用。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此应根据个人情况采取相应的措施。如果溢乳情况严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业帮助。
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