怀孕期间不能吃什么水果

怀孕期间，孕妇应避免吃以下几种水果：

寒性水果：如西瓜、山楂等，这类水果性寒凉，对肠胃刺激较大，可能导致腹泻、腹痛等，严重情况下可能诱发宫缩，对胎儿不利。尤其是刚从冰箱里拿出来的水果要避免食用。

反季节水果：如夏季的荔枝等，这些水果可能在生长过程中使用农药或催熟剂，对孕妇和胎儿的健康可能产生影响。建议孕妇尽量选择当季的水果食用。

易过敏的水果：如芒果等，部分孕妇在孕期可能变得敏感，食用易过敏的水果可能引发过敏反应，对胎儿健康有一定风险。如果孕妇对某些水果存在过敏史，应当避免食用。

此外，还要特别关注避免农药残留和催熟剂等化学物质的影响。比如圣女果、葡萄等生长时可能会喷洒农药，因此在食用前要充分清洗，甚至去皮后食用。同时避免食用未成熟的水果，因为它们可能含有毒素或催熟剂残留。孕妇应选择新鲜、熟透的水果食用。在食用水果时，要注意适量，避免过量食用影响正餐的摄入量。同时保持良好的饮食习惯和生活作息规律有助于身体健康和胎儿的健康成长。若有疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。