腰间盘突出左腿憋胀怎么办

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问题详情：腰间盘突出左腿憋胀怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

腰椎间盘突出引起左腿憋胀是常见的症状，这是因为腰椎间盘突出压迫神经根导致。为了缓解这一症状，可以采取以下措施：

1、卧床休息：避免久坐、久站，减轻腰椎的负担。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张，减轻症状。

3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等可以消炎止痛。如果疼痛较严重，也可以局部注射止痛药来缓解疼痛。另外，中成药如活络丹等也有一定的疗效。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。

4、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，减轻腰椎的负担。建议在康复医师的指导下进行。

5、调整生活方式：注意腰部保暖，避免受寒；保持良好的坐姿和站姿；避免长时间保持同一姿势；适当进行户外活动，增强身体素质。

6、牵引治疗：对于腰椎间盘突出引起的憋胀症状，牵引治疗是一种有效的治疗方法。通过牵引，可以拉伸腰椎，减轻压迫，缓解症状。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，对于腰椎间盘突出引起的左腿憋胀症状，要根据具体情况采取相应的治疗措施，以缓解症状，恢复健康。

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