手臂发酸是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手臂发酸可能有多种原因引起，常见的包括：
1、剧烈运动：手臂进行剧烈运动后，局部肌肉会产生大量乳酸堆积，从而引起酸痛症状。这种情况通常不需要特殊处理，只需要进行充分休息即可缓解。如果酸痛严重难以忍受，可以采取热敷或外用扶他林等止痛药帮助缓解。
2、肌肉劳损：长时间使用电脑或频繁使用手机，都可能导致肌肉劳损，进而引发手臂酸痛。这种状况可以通过休息、理疗、热敷等方法进行缓解。同时，应注意避免长时间保持同一姿势，适当活动肢体。
3、颈椎病：颈椎病变压迫神经根也可能导致手臂出现酸痛、麻木等症状。这种情况下，需要针对颈椎进行治疗，如进行微创手术治疗等。平时应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免颈部压力过大。随着颈椎疾病的好转，手臂酸痛症状也会随之缓解。
4、急性损伤：手臂遭受外力刺激可能导致肌肉损伤或骨折等，从而产生酸痛症状。这种情况可能需要通过冷敷、包扎、固定等手段进行处理，严重者还需手术治疗。恢复期间应注意避免二次伤害，并遵循医生的建议进行康复训练。
除了上述原因，手臂发酸还可能与其他疾病有关，如肩周炎、关节炎等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。日常生活中，应注意保护手臂，避免过度劳累和受伤。
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