颈椎病头很痛怎么办
497次浏览・7月前
问题详情：颈椎病头很痛怎么办？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎病导致头痛，可以采取以下措施来缓解：
1、休息：避免长时间保持同一姿势，适时休息，放松颈部肌肉和韧带。
2、物理治疗：采用温热疗法或冷敷缓解疼痛。也可以使用按摩、针灸等中医方法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来减轻疼痛，如非处方药如布洛芬等抗炎药。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。
4、日常生活习惯改善：避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿。定期做颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，有助于稳定颈椎，减少头痛的发生。
5、饮食调理：注意营养均衡，避免摄入过多高盐、高脂肪的食物，因为这些食物可能会导致炎症加重，加剧头痛。
6、寻求专业治疗：如果头痛持续严重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请咨询医生或专业医疗机构的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有