高度近视可以健身吗

高度近视可以健身。

虽然健身可能对近视人群的眼球有一定压力，但是一般来说不会造成不良后果。需要注意的是避免进行过于剧烈的运动和碰撞运动，特别是在健身房进行重量训练时，要避免脸部和眼睛受到意外伤害。同时，高度近视患者应避免跳水等可能对眼睛造成较大冲击的运动。在健身过程中，还需要避免过于强烈的无氧运动带来的眼睛短暂性的失明等不良影响。虽然对于视力矫正手术后的患者，早期运动可能会存在风险，但恢复期过后是可以进行健身的。

总的来说，高度近视人群在健身过程中应注意保护眼睛，避免剧烈运动带来的风险。如有疑虑，建议事先咨询眼科医生或专业的健身教练的意见。