橙子的籽可以吃吗
454次浏览・6月前
问题详情：橙子的籽可以吃吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
橙子的籽可以吃，但要注意以下几点：
首先，橙子籽即橙子的种子，含有一定的营养价值，包括维生素、蛋白质等，对人体健康有一定的益处。但是，橙子籽的口感并不好，且不易消化，因此一般不会直接生吃。
其次，虽然橙子籽经过特殊处理后可以食用，如炒制或磨成粉末等，但也不建议过量食用。过量食用橙子籽可能导致口腔或消化道出现不适症状，如口舌干燥、咽喉不适等。特别是对于消化系统较为脆弱的人群来说，更应注意避免大量食用橙子籽。此外，尽管橙子籽具有一些药用价值，如可以煲汤入药等，但药用效果有限，不能替代正规药物来治疗疾病。
总之，虽然橙子的籽可以吃，但不建议大量食用，并且不应直接生吃或误食未经处理的橙子籽。如有药用需求，建议咨询专业医生或药师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有