儿童哪个年龄段容易出现肥胖
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童肥胖可以发生在任何年龄段，但通常在学龄前期（3-6岁）和青春期（10-18岁）这两个阶段更容易出现。
学龄前期是儿童生长发育的关键阶段，若喂养不当，如摄入高热量、高脂肪的食物，或缺乏运动等，容易导致肥胖。而青春期时，由于生长发育迅速，体内新陈代谢旺盛，如果营养摄入过多或缺乏运动，肥胖的风险也会增加。因此，家长在孩子成长过程中的这两个阶段应特别关注孩子的体重问题。
肥胖对儿童健康的影响很大，可能引发呼吸道疾病、糖尿病等问题。为了预防肥胖，家长应该让孩子保持均衡的饮食，适量运动，并定期进行体检。如果发现孩子体重过重或有肥胖趋势，应及时调整饮食和运动习惯，必要时寻求专业医生的帮助。
总的来说，儿童肥胖是一个需要重视的问题，家长应关注孩子的生长发育情况，合理搭配饮食和运动，预防肥胖的发生。
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