宝宝头扁平了怎么办

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问题详情：宝宝头扁平了怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝头扁平可能是由于长时间保持同一姿势睡觉导致的。为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1、调整睡姿：如果宝宝习惯性地在同一方向侧卧或仰卧睡觉，会导致头部扁平。家长应每隔一段时间帮助宝宝翻身，让宝宝变换不同的睡姿，这有助于头部形状的调整。

2、使用矫正头盔：如果宝宝的头扁平情况较为严重，可以咨询医生是否需要使用头盔进行矫正。头盔可以针对宝宝的头部形状进行定制，通过施加一定的压力来帮助头部形状的改善。

3、增加钙质摄入：保证宝宝摄入充足的钙质有助于骨骼的发育和生长。可以通过多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等，来帮助改善头扁平的情况。

4、增加户外活动：适当的户外活动有助于宝宝吸收阳光中的维生素D，促进钙的吸收和利用，有利于骨骼的生长和发育。

5、注意喂养姿势：在喂奶时，注意喂奶姿势，确保宝宝的头部和颈部得到正确的支撑。避免长时间压迫同一部位，导致头扁平的情况加重。

总之，如果发现宝宝头扁平的情况，家长应该及时采取措施进行改善。调整睡姿、使用矫正头盔等方法都有助于改善头扁平的情况。同时，保证宝宝摄入充足的营养和进行适当的户外活动也有助于骨骼的生长和发育。如果宝宝头扁平情况严重或持续不改善，建议及时就医寻求医生的帮助。

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