慢性咽炎老是清嗓子怎么办

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问题详情：慢性咽炎老是清嗓子怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

慢性咽炎经常导致患者感觉嗓子有异物，需要频繁清嗓以缓解不适感。以下是一些建议，帮助您应对这一问题：

1、保持良好生活习惯：饮食以清淡易消化为主，如食用富含维生素的食物，如梨、猕猴桃等，避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精等。同时，保持室内空气湿润和清洁，避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质。

2、药物治疗：使用口腔消炎药物或慢性咽炎喷雾剂来缓解咽喉部的不适感。如有痰液不易咳出，可以适当使用促排痰药物或利咽的中成药。针对咽喉部淋巴滤泡增生较多所引起的异物感，通过激光或射频消融等方式进行消除。但请注意，药物治疗需要在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。

3、物理治疗：在医生指导下使用超声雾化或者局部微波凝固法进行治疗，有助于改善慢性咽炎症状。保持咽喉处于舒适状态，减少清嗓的频率。

4、保持良好心态：尽量保持乐观情绪，避免情绪波动引发咽喉部不适和频繁清嗓。

5、加强锻炼：增强身体素质，提高抵抗力，有助于预防慢性咽炎的反复发作。

如果以上方法无法缓解您的症状，或者症状持续加重，请及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。总之，慢性咽炎需要综合调理，调整生活习惯、药物治疗、物理治疗和保持良好心态都是重要的手段。

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