股骨骨折康复训练的方法
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精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
股骨骨折康复训练的方法主要包括以下几个阶段和方面:
1、早期康复训练:主要针对患者进行全身各器官、部位的功能锻炼,包括深呼吸、咳嗽等训练。同时,患者可以进行下肢肌肉的等长收缩训练,避免肌肉出现萎缩和关节僵硬。早期由于骨折部位骨痂尚未形成,骨折断端不稳定,患者应注意避免过早进行下地负重活动。
2、中期康复训练:随着骨折愈合的稳定,患者可以进行关节活动训练,如屈伸活动或下地行走等。此外,为了增加关节活动范围和肌肉力量,防止肌肉萎缩和骨质疏松等问题的发生,也可以使用康复器械如跑步机进行运动疗法。在此阶段后期,可以逐渐尝试下地负重行走的训练。但需注意,康复训练过程中可能会伴有疼痛和活动受限等症状,患者应根据自身情况逐渐增加活动量。同时避免剧烈运动导致骨折端再次移位或出现疼痛加重等症状。在此过程中可辅助使用一些药物进行对症治疗。
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