妊娠期糖尿病可以吃樱桃吗

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问题详情：妊娠期糖尿病可以吃樱桃吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

妊娠期糖尿病可以吃樱桃。樱桃是一种低糖水果，富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、钙、铁等，对于孕妇和胎儿的健康都有好处。而且樱桃的糖分含量较低，对妊娠期糖尿病的血糖控制影响较小。

但是，在食用樱桃时也要注意以下几点：

1、适量食用：虽然樱桃的糖分较低，但是过量食用仍然会对血糖造成一定影响。因此，孕妇在食用樱桃时要适量，不要过量。

2、注意选择新鲜的樱桃：如果樱桃不新鲜，可能会对身体造成不良影响。所以，孕妇在食用樱桃时要选择新鲜的、无农药残留的樱桃。

3、均衡饮食：孕妇在饮食中要均衡摄取各种营养素，不能只吃樱桃而忽略了其他食物的摄入。同时，要遵循医生的建议，合理安排饮食，控制血糖。

总的来说，妊娠期糖尿病可以吃樱桃，但要注意适量食用，选择新鲜的樱桃，并遵循医生的建议，合理安排饮食。

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