吃完饭感觉胃里空空的

534次浏览・7月前
问题详情：吃完饭感觉胃里空空的？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

吃完饭感觉胃里空空的可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1、血糖异常波动：可能会导致胃部失去能量供给，出现空虚感的症状。建议及时测量血糖，并适当补充含糖量较高的食物，如水果、糖果等。

2、消化系统疾病：如胃炎等，可能使胃肠道蠕动速度加快，产生排空感。建议在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物，同时注意清淡饮食。

3、胃肠功能紊乱：可能导致胃肠蠕动较快，容易产生饥饿感。建议保持良好的生活习惯，避免摄入生冷、辛辣的刺激性食物，并注意保暖。同时，在医生指导下服用益生菌调理肠胃功能。

4、饮食不当：如果饮食中油脂含量过高或过于饥饿，可能导致饭后短时间内出现空腹感。建议少食多餐，避免暴饮暴食或过度饥饿等情况的发生。注意细嚼慢咽有助于食物消化。同时要保证食物结构的合理，均衡摄取肉类、水果等食物。此外，过于焦虑也可能引起类似症状，建议保持良好的心态。如果情况严重且持续较长时间，建议就医查明原因并进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题