发烧39度怎样退烧最快
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
当体温达到39度时，属于高热状态，需要及时采取措施来降低体温。以下是一些快速退烧的方法：
1、物理降温：
使用湿毛巾擦拭额头、腋窝、手脚心等部位，有助于降低体温。
使用退热贴，这是一种可以贴在额头上的降温贴，有助于散热。
解开衣物，有助于散热。避免穿着过多衣物，以免影响散热。
2、药物治疗：
可以在医生建议下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药物来迅速降低体温。请注意，使用药物前需咨询医生，按照药物说明和医生建议的剂量使用。
3、多喝水：
多喝水有助于排汗和调节体温。体温高时，身体可能会出汗较多，容易缺水，所以要多喝水补充体内水分。
4、饮食调理：
可以喝一些清淡易消化的汤类，如米汤等，有助于补充能量和水分。避免油腻、辛辣和刺激性食物。
5、及时就医：
如果采取上述措施后体温仍然持续不降或者出现其他不适症状，请及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
请注意，除了采取上述措施外，还需要注意休息和保暖，避免过度疲劳和受寒。同时，持续高热可能会导致身体出现其他并发症，因此请及时采取措施降低体温并关注身体状况。以上建议仅供参考，请以医生的建议为准。
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