小孩吃樱桃的好处
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问题详情：小孩吃樱桃的好处？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小孩吃樱桃的好处是多方面的，主要包括：
1、促进生长发育：樱桃含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质元素等，这些营养成分都是小孩成长过程中不可或缺的营养元素，适量食用樱桃有助于小孩的生长发育。
2、预防贫血：樱桃富含铁元素，有助于合成血红蛋白，适量食用可以预小孩防缺铁性贫血的发生。
3、促进消化：樱桃含有丰富的酸性物质，可以刺激胃肠道的蠕动，有助于食物的消化和营养的吸收。
4、增强免疫力：樱桃含有丰富的抗氧化物质和维生素C等，有助于增强小孩的免疫力，预防感冒等疾病的发生。
5、促进大脑发育：樱桃含有丰富的抗氧化成分和多种营养素，有益于小孩的神经系统的发育和维护，适量食用可以促进小孩的大脑发育。
总的来说，小孩适量食用樱桃有益于身体健康和生长发育。但是要注意适量食用，避免过量引起身体不适。同时家长在购买樱桃时也要注意选择新鲜、无农药残留的果实。如有任何疑虑或小孩食用后出现不适，建议及时就医。
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