什么水果可以止咳

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问题详情：什么水果可以止咳？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

许多水果都有助于缓解咳嗽的症状，以下是一些常见的具有止咳效果的水果：

1、梨：梨子汁多，具有润肺、清热和止咳化痰等功效，尤其对于因感冒引起咳嗽的患者效果更佳。其中，雪梨可以和冰糖炖煮后饮用，效果更佳。

2、枇杷：枇杷富含多种维生素和微量元素，能够润燥、清肺和止咳等。枇杷叶经炮制后也有化痰止咳的功效。

3、柿子：柿子具有清热、润肺和止咳等功效，对于因肺热导致的咳嗽和喉咙痛等患者，有良好的缓解作用。另外柿子含有丰富的维生素，可以提高机体的抵抗力。但注意避免过多食用以防发生便秘。

4、柑橘类水果：如柚子等，具有止咳、化痰和清肺等作用。其中柚子的维生素含量丰富，有助于增强免疫力。此外罗汉果也是一种柑橘类水果，泡水喝对缓解咳嗽有显著效果。另外甘蔗也是不错的化痰利咽的水果。

此外，荸荠、柚子等水果也有清热化痰的作用，可以帮助缓解咳嗽症状。请注意，虽然这些水果有助于缓解咳嗽症状，但对于严重的咳嗽症状，仍需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时避免过多食用寒凉性质的水果以防造成腹泻等其他不适。

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