眼睛干涩中医怎么调理

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问题详情：眼睛干涩中医怎么调理？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼睛干涩的中医调理方法主要包括以下几个方面：

1、中药调理：根据个体情况，选择适合的中药进行治疗。例如，因肝肾亏损导致的眼睛干涩，可以使用杞菊地黄丸等药物来滋补肝肾。对于津液亏损的情况，可以选择增液神汤等药物来滋补津液。此外，还可以根据病情严重程度选用其他中药方剂进行调理。

2、饮食调理：建议眼睛干涩的患者注意日常饮食，多食用一些对眼睛有益的食物。如桑葚、猪肝等动物肝脏以及菠菜、南瓜等蔬菜。同时，也可以适当食用菊花、枸杞等具有清热解毒、清肝明目作用的食物。同时饮食要清淡易消化，避免过多摄入油腻和辛辣食物。

3、针灸和按摩：针灸和按摩一些特定的穴位如太阳穴等，可以促进眼部血液循环，有助于缓解眼部疲劳和干涩的症状。但需注意，应由专业医生进行操作。

4、保持良好生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。同时，避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等，并注意保持室内的湿度，避免过度干燥的环境。

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