怎么消眼睛哭肿
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
眼睛因为哭泣而肿胀，可以通过以下方法来缓解症状：
1、冷敷：可以用毛巾包裹冰块，在眼睛周围进行冷敷，使眼周的毛细血管收缩，减轻组织水肿，缓解眼部肿胀的情况。
2、按摩眼部：在眼部周围进行轻柔按摩，可以促进血液循环，帮助消除眼部肿胀。请注意，按摩时要保持轻柔的力度，避免用力过大对眼部造成伤害。
3、频繁眨眼：眨眼有助于缓解眼部疲劳和肿胀。可以通过频繁眨眼的方式减轻眼部不适感。
4、蒸汽熏眼：蒸汽可以促进眼部血液循环，有助于缓解眼部肿胀。可以倒一杯热水，闭眼靠近杯口，让蒸汽熏眼睛。注意不要烫伤。
5、使用药物：如果眼部肿胀严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解肿胀和不适感。如人工泪液等滴眼液可以保持眼部湿润，缓解眼部不适。
请注意，以上方法虽然有助于缓解眼部肿胀，但如果肿胀持续不减或者伴有其他症状（如疼痛、视力模糊等），应及时就医。此外，哭泣时要避免长时间揉眼，以免加重眼部肿胀。
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