月经来了奶量会少吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经来了可能会导致奶量减少，但具体情况因人而异。
月经来潮时，由于体内荷尔蒙水平的变化，可能会影响到乳汁的分泌，导致乳汁量有所减少。但这种影响并不是绝对的，有些女性在月经期间乳汁分泌可能会保持稳定，甚至增加。主要是因为每个女性的体质不同，所以月经对乳汁分泌的影响也存在一定的差异。如果在月经期间出现了奶量减少的情况，可以通过调整饮食、保持良好的心态、保证充足的睡眠等方式来促进乳汁的分泌。
此外，哺乳期的妈妈要注意休息，保持良好的心态和情绪，饮食营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如肉、蛋等，有助于促进乳汁的分泌。如果出现持续的奶水不足或者月经量异常的情况，建议及时咨询医生或者专业人士的建议。
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