骨折应该吃什么水果
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问题详情：骨折应该吃什么水果？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨折后，对于水果的选择并没有特别的禁忌，大部分水果都是可以适当食用的。以下是建议骨折患者可以多吃的几种水果：
1、柑橘类水果：如柑橘、柚子等，它们富含维生素C，有助于促进骨折部位的愈合。
2、葡萄：含有多种微量元素和抗氧化物质，有助于骨折部位的恢复。
3、香蕉：富含钾和镁等微量元素，有助于预防因活动减少导致的便秘。
4、红枣：富含铁元素和维生素D，有助于增强身体免疫力，促进骨折愈合。
此外，患者还可以吃一些含钙量高的水果如山楂等。同时，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜等。以促进骨折部位的愈合和身体机能的恢复。
请注意，骨折后应该避免过量摄入油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。同时建议在医生的指导下进行康复锻炼和营养补充，以促进骨折部位的愈合和身体机能的恢复。如骨折情况严重请及时就医，遵循医生的饮食建议进行康复。
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