老年人胃胀怎么处理

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问题详情：老年人胃胀怎么处理？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

老年人胃胀可以通过以下方法进行处理：

1、调整饮食：避免过快过饱的进食，需要细嚼慢咽，避免吃大量易胀气的食物，如土豆、红薯等。同时，应多吃易消化的食物，如粥类、蔬菜等。此外，要注意饮食卫生，避免胃肠道感染。

2、适当运动：在饭后半小时左右进行散步有助于促进肠胃蠕动，缓解胃胀的情况。对于长期卧床的老年人，家属也可以帮助其进行腹部按摩以缓解胃胀。

3、保持心态平和：过度的焦虑、抑郁等不良情绪也可能引起胃胀，因此老年人应保持良好的心态，同时家属也应给予关心和支持。

4、药物治疗：如果胃胀的症状较为严重或持续时间长，建议及时就医，明确病因并治疗。在医生的指导下服用健胃消食的药物或者促进胃肠动力的药物进行治疗。如果是胃溃疡等疾病导致的胃胀，应积极治疗原发病。

5、物理治疗：在专业医生的指导下进行穴位按摩、针灸等物理疗法也有助于缓解胃胀的症状。常用的穴位有足三里穴等。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，应及时就医并咨询专业医生的建议和指导。另外由于老年人的身体比较虚弱，切忌盲目自行用药。

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