长期失眠中医治疗

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问题详情：长期失眠中医治疗？

精选回答

白汉平 副主任医师 精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

长期失眠中医治疗的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。

1、药物治疗：根据失眠的原因，选择不同的中药进行治疗。如肝火扰心导致的失眠，可以使用清肝泻火的药物，如龙胆泻肝汤等。如果是心脾两虚引起的失眠，可以使用补益心脾、安神定志的药物，如归脾丸等。对于心肾不交导致的失眠，可以选择滋阴降火、交通心肾的药物，如交泰丸配合六味地黄丸等。具体的药物选择和使用需要根据医生的建议进行。

2、非药物治疗：主要包括针灸、按摩、中药泡脚等方法。针灸和按摩可以选取有助于安神、改善失眠的穴位，如百会穴、神门穴等。中药泡脚可以选择具有安神助眠作用的药物，如酸枣仁、合欢皮等。此外，中医还强调生活方式的调整，如保持良好的作息规律，避免熬夜，适当进行运动等，都有助于改善失眠。

请注意，以上方法都需要在医生的辨证指导下进行，不建议患者自行购买药物或进行非药物治疗。另外，长期失眠可能还与一些心理因素有关，如有需要，可以寻求心理医生的帮助。

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