飞蚊症要注意什么

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问题详情：飞蚊症要注意什么？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

飞蚊症是一种眼部疾病，主要表现为眼前出现像蚊虫飞舞的影子。对于飞蚊症患者来说，需要注意以下几个方面：

1、定期检查：定期前往眼科进行眼部检查，了解病情进展情况，以便及时采取相应措施。

2、避免揉搓眼部：在眼睛出现不适时避免用力揉搓，以免加重病情。

3、注意眼部休息：避免长时间连续用眼，以免眼睛过度疲劳。可以使用一些人工泪液来保持眼睛湿润，减少眼部的不适感。

4、避免强光刺激：避免长时间暴露在强光下，如果需要接触强光，建议佩戴太阳镜或其他防护措施。

5、饮食调理：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于保护眼睛的健康。

6、避免剧烈运动：剧烈运动会加重眼部的负担，不利于飞蚊症的治疗和恢复。因此，患者应该避免剧烈运动，适当进行轻度运动，如散步等。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳和促进恢复。同时，戒烟限酒也有助于保护眼睛的健康。

请注意，以上建议仅供参考。如果感觉眼睛有异常或不适，应及时就医并严格按照医嘱进行治疗。同时也要注意保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议。毕竟，良好的心态也是战胜疾病的重要一环。

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