老掉头发是怎么回事

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问题详情：老掉头发是怎么回事？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

老掉头发可能是由多种因素引起的，包括以下几个方面：

1、遗传因素：脱发与遗传有一定关联，如果家族中有脱发情况，后代也可能出现脱发问题。

2、激素水平：雄性激素水平过高可能导致脱发，特别是在男性中较为常见。

3、生活方式：不良的生活习惯，如经常熬夜、工作压力过大、疲劳等，都可能影响头发的健康，导致头发掉落。

4、营养不良：缺乏足够的营养，特别是蛋白质、维生素、矿物质等，会影响头发的健康生长。

5、头皮健康问题：头皮感染、炎症或疾病（如脂溢性皮炎、头皮癣等）可能导致头发掉落。

6、外界伤害：使用不适合的洗发水、护发素、烫发、染发等可能损伤头发和头皮，导致头发掉落。

7、年龄因素：随着年龄的增长，身体的各个系统逐渐衰老，毛囊也会受到影响，导致头发逐渐变细、变脆，最终脱落。

为了改善脱发问题，可以尝试以下方法：保持健康的生活方式，如保持充足的睡眠、减轻压力、保持良好的饮食习惯等。同时，避免过度使用化学品伤害头发，选择适合自己发质的洗发水和护发素。如果脱发问题严重或持续不退，建议咨询医生或专业美发师的建议。

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